Annazoo - 2012-11-30, 10:06 Z czym można zjeść podsmażone na masełku klarowanym krewetki z koperkiem? Nic mi nie przychodzi do głowy... Ja też robię majonez z samego żółtka, kiedyś Dagnes tłumaczyła, że białko w stanie surowym ma coś trudno strawnego/szkodliwego, nie pomnę co 
Składniki dodaję na tzw. oko, najpierw miksuję żółtko z solą, pieprzem, musztardą a potem bardzo cienkim strumyczkiem wlewam olej. W Prowansji majonez czosnkowy ucierają w rodzaju ceramicznego moździerza-makutry i ma inną konsystencję niż majonez zrobiony mikserem, ale jest przepyszny. dagnes - 2012-11-30, 11:45
Jako dodatek smakowy, przyprawa do potraw - tak, ale nie jako danie. Zobacz na zawartość substancji odżywczych w grzybach - praktycznie nic tam nie ma.
Rozumiem, że chodzi Ci o zastąpienie czymś chleba? Możesz zjeśc krewetki bez niczego albo z jakąś surówką, salatką. To od Ciebie zależy, co Ci smakuje i jakie kompozycje lubisz. Annazoo - 2012-11-30, 11:52 Nie tyle o zastąpienie chleba, co o skomponowanie smakowe z czymkolwiek :) Czytałam, że krewetki można podawać w wydrążonym awokado, ale jakoś trudno mi pożenić te dwa smaki. Grzyby w końcu zrobiłam z jajecznicą, były pycha 
EDIT: Na przykład taki przepis Jadłyście coś podobnego? I - jako wstępnie uświadomiona - uśmiałam się z informacji, że:
Sihaya - 2012-11-30, 12:57
Prawda, ale jaka szkoda :(. Takie pyszne rzeczy powinny być zdrowe i aż kipieć od witamin. Dziewczyny, a Wy z tą dietą to tak wszystkie razem... jak to jest? Sorry, przeglądam wątek z doskoku  .
Annazoo - 2012-11-30, 13:13
Jest dziwnie, bo odstawiłam chleb, mąki, kasze i słodycze 
Ale jem do syta, tyle że mam chyba małą wyobraźnię kulinarną i przeważają u mnie dania jednoskładnikowe 
Waga nadal nie ruszyła w dół, ale za to spodnie ubieram o rozmiar mniejsze, wiec nie rozumiem, jak to się mogło stać. Dla mnie najważniejsze, by nie być głodnym, pod tym względem miałam zawsze słabą wolę. Na tej diecie jest pod tym względem fajnie. Jak zjem jajecznicę na boczku (z surowymi żółtkami) to jestem długo syta. AniaR - 2012-11-30, 17:15
zenia - 2012-11-30, 18:02 ja tez nie nazwałabym tego dieta poprostu zaczęłam jeśc jak CZŁOWIEK Panterowo - 2012-11-30, 18:29
Poza problemami u mnie ze śniadaniami  podoba mi się to, że po posiłku nie czuję się przeżarta (bo, po posilku z zapychaczami mało by było powiedziec, że bylam przejedzona, gdyż jadłam do oporu zoladka ).
dagnes - 2012-11-30, 20:13 Dla wielu zapewne najdziwniejsze jest to, że tu nie ma żadnych ścisłych reguł, reżimów, wyrzeczeń, specjalnych jadłospisów i walki z głodem. Najtrudniejsza część to poznanie podstaw merytorycznych - skąd, dlaczego i co to daje. A cała reszta to naturalna konsekwencja zdobycia wiedzy. I rozumiem, że początkowo trudność sprawia wymyślanie potraw i posiłków, zwłaszcza dla tych, którzy dotąd stosowali diety polegające na ścisłym odwzorowaniu opracowanych przez kogoś jadłospisów. Iowa - 2012-11-30, 21:16
Z tą wyobraźnią to mam podobnie, ale zawsze można poszukać w necie. Wbrew pozorom, przepisy diety optymalnej da się zastosować i tutaj, z lekką modyfikacją. Wg Lutza wszystko na tej diecie się naprawia, nawet kości gęstnieją, więc nie dziw się, że waga stoi;) Bianka 4 - 2012-11-30, 23:52 Wiecie co dla mnie jest najtrudniejsze? Nie lubię mięsa usmażonego "na śmierć", uwielbiam takie mega krwiste - generalnie lubię tylko wołowinę, baraninę i kaczkę. Lubię kiedy to mięcho jest przynajmniej ciepłe... a w pracy mam tylko mikrofalę do podgrzania.... nie uznaję tego dziadostwa, a co za tym idzie nie potrafię tego obsługiwać 
Sandra - 2012-12-02, 00:28
Dla mnie jest to trudne, bo samo przygotowanie i jedzenie zawsze dla mnie było "stratą czasu", a teraz muszę na tym skupiać swoja uwagę tak bardzo, że nieraz chodzę głodna i zła na siebie....i im dłużej to trwa to w końcu zirytowana pożeram jakieś "świństwo typu HC a nie LC" i efekt jest taki jak ostatnia niestrawność... Nie jestem typem kucharki/matki/zaradnej w kuchni...nigdy taka nie byłam, a teraz przy takiej diecie jest to warunek niezbędny, bo wszystko należy zrobić samemu aby mieć pewność i kontrolę. Np. sernik...lody. Dla mnie to Himalaje 
Chyba mam kryzys, ale podobnie było jak wprowadzałam barf u futer. Mam nadzieję, że minie....i to bezpowrotnie.... Zawsze tak bywa, najpierw trud a potem nagroda, samo nie przychodzi... zenia - 2012-12-02, 08:29 sernik to pikuś ucierasz masło z odrobina cukru,dodajesz żółtka,potem twaróg wrzucasz z łyżeczka m.ziemniaczanej(lub nawet bez) dodajesz ubite bialko i juz sernik wyjdzie ci zawsze ja robie z głowy,bez pzrepisu taki na dwa dni dla mnie w małej keksówce pycha kucharka tez nie jestem nie lubie dla familli prychcić dla siebie wezme cokolwiek trudne jest tez odzywianie w pracy ale plaster wedliny owiniety w listowie sałaty wystarczy kefir ,jajko na połmiekko Annazoo - 2012-12-02, 10:31
Identycznie to samo mi utrudnia jedzenie! Tak, z trudem w pracy przełykam (albo zostawiam) to, co przygotowane w domu pachniało ładnie i zapowiadało się smacznie... Tłuszcz aromatyczny po podgrzaniu staje się plastikiem gdy zastygnie... Z No i co brać do pracy, by pobudzało ślinianki?? Wędlina mi jedzie chemią, sałata bez śmietany jest sucha i niejadalna, nie mogę codziennie jajek przegryzanych serem pleśniowym, zwłaszcza że lubię w domu jeść jajecznicę... Macie jakieś pomysły? Podzielcie się, bardzo proszę. zenia - 2012-12-02, 11:22 http://paleodietlifestyle.com/paleo-meal-plan/ http://paleodietlifestyle...o-diet-recipes/ a tu jakies pomysły |
||||||||||||||||||||||||||
