zaczęłam czytać "Zycie bez pieczywa" jako kompletny laik z pewnością dowiem się ciekawych rzeczy jestem na drugim rozdziale, no nie mam więcej czasu wolnego część pieczywa mogę spokojnie olać nad resztą będzie trzeba popracować zwłaszcza nad ciachami :(, czerwone mięso na surowo mogę jeść bez ograniczeń z przyprawami i bez (choć mój TŻ twierdzi, że robię sobie wielką krzywdę), wątróbkę jakąkolwiek również ale do białego mięsa: drobiu, królika nie mogę się przekonać, żeby choćby spróbować, siakoś tak mi śmierdzi, jak to jeść żeby było zjadliwe? czy to trzeba sobie tylko mózg na chwilę wyłączyć? Dodam że świni pod żadną postacią się u nas w domku nie jada, i jadać nie będzie nie ważne czy to kawał mięcha czy tylko białko w drobiowym pasztecie czy żelatyna w serku czy galaretka na ciastku, wcierać smalcu też nie (kwestie religijne).
Barfuje od: 09.2012 Pomógł: 10 razy Wiek: 30 Dołączył: 06 Sie 2012 Posty: 1432 Skąd: Poznań
Wysłany: 2012-10-24, 18:43
Dorwałem dwie książki i dzięki nim na 90% wiem, jak się odżywiać, żeby żyć zdrowiej i dłużej Wychodzi na to, że im trudniej jakaś wiedza "tajemna" jest dostępna, tym bardziej wzrasta jej istotność.
Udaje mi się powoli doprowadzić swój organizm do prawidłowych reakcji na spożywane pokarmy, np. odpychają mnie rafinowane bądź skondensowane cukry w jakiejkolwiek postaci. Za to rzuciłem się na tłuszcze, białka i jest wyraźna różnica w witalności, chęć do ruszania się, stąd też spadek masy ciała (wręcz samoistny). Spadła też znacznie nadwrażliwość moich zębów, żadna pasta nie daje takich wspaniałych efektów!
A pro po past do zębów, tutaj jest wszystko dokładnie opisane. Ze względu na to, że autorem strony jest Mistrz Reiki (technik uzdrowicielskich), za pewne będzie trudno uznać zawarte tam teksty za wiarygodne, ale wystarczy odłożyć na bok ezoterykę czy religię... To w pewnym sensie też człowiek, który postanowił szukać prawdy na własną rękę, tyle, że o oświeceniu (my w sprawie jedzenia ).
Wracając do tematu, według mnie kolejnym ważnym czynnikiem jest samokontrola i świadomość ciała. W dużej mierze lekarzami jesteśmy my sami. Niesamowicie wielki wpływ ma mózg na nasz organizm, w końcu to centralny układ nerwowy, "sterownia". Wiedza, że po prostu "człowiek żyje 200 lat" sama w sobie sprawia, że jest się młodym w duchu i ciele. Wiara nie wystarcza, trzeba to po prostu wiedzieć. To tak jakby uczyć dziecko, że kolor niebieski nazywa się czerwony. Dziecko wie, że tak jest, bo je tak nauczono. Gdyby na chwilę zapomnieć, że człowiek może w pewnym tylko stopniu wpływać na swoje zdrowie, a byłby przekonany, że jest panem i władcą swojego ciała, to z dużą dozą prawdopodobieństwa byłby w stanie wywołać u siebie dowolne choroby lub je leczyć (nawet te śmiertelne) wyłącznie siłą woli! Inny przykład: pewna osoba chce rzucić palenie. Tak długo wmawia sobie, że nigdy nie paliła, aż zacznie być przekonana, że tak faktycznie jest.
Dzięki temu... znika problem uzależnienia
Podam na swoim przykładzie: choć wódka mi smakuje (a ma wykrzywiać usta), to raczej jej nie spożywam. Papierosy uważam za bardzo wstrętne i śmierdzące, nigdy nie miałem w ustach i mieć nie będę. Nie wspominając już o narkotykach... Student, który właściwie nie pije piwa Gdybym mógł, grałbym cały dzień na komputerze, ale po najwyżej 2 godzinach bez ruchu nogi po prostu same odchodzą, a za nimi reszta ciała
Mógłbym napisać książkę, ale... Ja po prostu nie potrafię przedstawić swoich poglądów w sposób zrozumiały dla innych.
_________________ Naturalne stało się sztuczne, a prawdę uznano za kłamstwo.
Udział BARFa: 25-50%
Dołączyła: 22 Wrz 2011 Posty: 1134
Wysłany: 2012-10-24, 19:28
noo
Sojuz jaki entuzjazm
Cytat:
stąd też spadek masy ciała (wręcz samoistny)
prawie jak w Dukanie
jedz bialko prawie bez ograniczeń a schudniesz w mig
ale na powaznie
ja jakis czas temu odstawilam pieczywo ,na razie to łatwe,jestem w domu
po urlopie wróce do pracowniczych śniadanek-więc zobaczymy
ale widze że na razie mnie nie ciągnie
(jedyne weglowodany to to ciastko do kawy rano,ale też jakos tak bez entuzjazmu)
skusiłam sie ostatnio na kawałek chleba z masłem,ale jakos dziwny posam w ustach miałam potem nie wiem czemu
zauważyłam też
bo zaczęłam jeśc więcej warzyw ,owoc tez
i jakos sie po tym ciężko czuje
taka napakowana
do tej pory nie byłam specjalnie fanką jarzyn i owoców
więc moze nie jestem przyzwyczajona
Barfuje od: 23.07.2012
Udział BARFa: 90-100% Pomogła: 4 razy Wiek: 35 Dołączyła: 28 Cze 2012 Posty: 199 Skąd: Kraków
Wysłany: 2012-10-24, 20:09
ja odrzuciłam pieczywo, ziemniaczki, produkty maczne wszelakie i wszelkie cukry (poza tymi zawartymi w owocach), a ciacha piekłam min. 2 w tyg., bo lubie...a moze juz nie? nie ciagnie mnie wcale do niczego z czego zrezygnowalam, w dalszym ciagu jest mi ciezko jesc tlusciutkie miecho, czy ryby, ale sie staram jak moge...
zaczyna sie jednak pojawiac problem... ubylo mnie 1 kg w ciagu tygodnia... a ja tak staram sie przybrac choc troche na wadze
_________________ "Czy dom bez kota - najedzonego, dopieszczonego i należycie docenionego - zasługuje w ogóle na miano domu?"
Mark Twain
Barfuje od: 2008
Udział BARFa: 75-90% Pomogła: 23 razy Dołączyła: 13 Wrz 2011 Posty: 4838
Wysłany: 2012-10-24, 20:56
zenia napisał/a:
bo zaczęłam jeśc więcej warzyw ,owoc tez
i jakos sie po tym ciężko czuje
taka napakowana
do tej pory nie byłam specjalnie fanką jarzyn i owoców
więc moze nie jestem przyzwyczajona
Zenia, jedz tylko tyle owoców i warzyw, na ile masz ochotę. Weź sobie jakieś tabele z wartościami odżywczymi, zobacz ile węglowodanów mają owoce, które jesz. Policz mniej więcej ile potrzebujesz. Surowe warzywa mogą być ciężkostrawne, więc chyba lepiej będzie Ci po owocach niż warzywach, ale sprawdź jak to jest u Ciebie. Musisz metodą prób i błędów dojść do właściwych ilości i proporcji, po których będziesz się dobrze czuła.
Panterowo napisał/a:
ubylo mnie 1 kg w ciagu tygodnia... a ja tak staram sie przybrac choc troche na wadze
Może powinnaś zwiększyć ilość owoców w diecie. Sądzę, że wtedy będzie dobrze. Jeśli do tego troszkę poćwiczysz, jedząc oczywiście wystarczająco białka (to bardzo ważne!), to nabierzesz mięśni. Bo chyba nie chodzi Ci o nabranie tłuszczu...?
Sojuz, jesteś bardzo młody i masz jeszcze sporo czasu na napisanie książki!
Z takim entuzjazmem na pewno dasz radę .
Sojuz napisał/a:
A pro po past do zębów, tutaj jest wszystko dokładnie opisane. Ze względu na to, że autorem strony jest Mistrz Reiki (technik uzdrowicielskich), za pewne będzie trudno uznać zawarte tam teksty za wiarygodne, ale wystarczy odłożyć na bok ezoterykę czy religię...
Nie martw się, to że fluor jest szkodliwy wiadomo od dawna i w wielu miejscach można znaleźć wiarygodne informacje na ten temat. Dobrze, że poruszyłeś sprawę fluoru, bo ładne zęby są jak najbardziej w temacie tego wątku . Ja od wielu lat myję zęby pastą bez fluoru, a od jakiegoś czasu wyłącznie pastą z naturalnych składników, bez chemii. Zęby mi się nie psują, skończył się problem z nadwrażliwością zębów i krwawieniem dziąseł.
Dorzucę do twojego linku jeszcze kilka po polsku o fluorze, które mi się nawinęły :
http://www.eioba.pl/a/1ms...u#ixzz1Lgk0m2At http://www.era-zdrowia.pl...ca-z-kranu.html http://oczyszerokozamknie...zkodzi-zdrowiu/
i trochę mniej po polsku :
http://www.fluoridedebate.com/index.html
_________________ Aby dotrzeć do źródła, musisz iść pod prąd
Udział BARFa: 25-50%
Dołączyła: 22 Wrz 2011 Posty: 1134
Wysłany: 2012-10-24, 21:00
z tym że teraz jest mały wybór owoców
a ja za bardzo nie przepadam za owocami
jabłek nie lubie,musze sie zmuszać
gduszka za słodka
banan i owszem-zielony najlepiej ..ale
nie chcialabym tez przytyć-w przeciwieństwie do Panterowo
dzis mi sie zachcialo śledzia w oleju
chyba dozwolony
ale jak go zrobic ??
w shopie tylko solone ew marynowane
Barfuje od: 2008
Udział BARFa: 75-90% Pomogła: 23 razy Dołączyła: 13 Wrz 2011 Posty: 4838
Wysłany: 2012-10-24, 21:09
Solone śledzie są całkiem OK (wiesz, że są surowe?) .
Normalnie je wypłucz lub odmocz, daj cebulkę i zalej niewielką ilością np. oleju lnianego nieoczyszczonego ("budwigowy").
Mało owoców...? No co ty, jest duży wybór! Ja jeszcze zrywam własne maliny, truskawki oraz figi . No i w sklepach jest spory wybór owoców, które teraz właśnie dojrzewają na południu. A jabłka są dobre, tyle że takie dzikie. Muszę iść jeszcze przed weekendem na zbiór i zrobić zapasy .
_________________ Aby dotrzeć do źródła, musisz iść pod prąd
Udział BARFa: 25-50%
Dołączyła: 22 Wrz 2011 Posty: 1134
Wysłany: 2012-10-24, 21:22
owoce w gdyni na rynku-jabca ,gruchy,winogrona,banany,jakieś sztuczne śliwki (węgier juz nie ma)
w ekskluzywnych sklepach może dojdą jakies egzotyczne
moi rodzice jak mieli działke to tez jeszcze zrywali owocki typu maliny
niestety ojcec zachorował "obłożnie" i mama sprzedała
jestem więc skazana na sklepy
ale jak mówie
owoce mnie nie pociągały nigdy az tak
jedynie sezonowe miekkie
za to jutro pomaszeruje po śledzie
tak za mna dzis chodziły
aha
i ogórki mi smakuja kiszone jak nigdy
nie moge sie powstrzymac żeby nie skubnąć
przeczytałam tego Konarzewskiego
dużo tego i fajnie napisane
jednak na razie trudno mi sie połapac po tych lekturach (tez "życie bez pieczywa")
co zakazane a co dozwolone
troche czasu minie zanim dostosuje to do siebie
zazdraszczam Sojuz energii
bo ja troche oklapłam
pewnie z nadmiaru warzyw buzujących w moich trzewiach
Barfuje od: 2008
Udział BARFa: 75-90% Pomogła: 23 razy Dołączyła: 13 Wrz 2011 Posty: 4838
Wysłany: 2012-10-25, 12:06
Kiedyś używałam pastę Ziaji, zanim dowiedziałam się jakie inne, oprócz fluoru, niebezpieczne składniki zawierają kosmetyki. Przerzuciłam się natychmiast na naturalne, które z definicji nie mogą zawierać również fluoru.
W tej chwili używam past do zębów firmy Weleda, które są dostępne również w Polsce (choć nie wiem czemu kosztują więcej niż w DE ), np. tutaj:
http://greenline-sklep.pl.../0/0/0/0,0.html
Oprócz ww. są na rynku jeszcze naturalne pasty firmy Lavera, których nie używałam. Jeden z rodzajów Lavery - miętowa - zawiera titanium dioxide (CI 77891), ze względu na którego nie kupiłabym jej. Pozostałe rodzaje wyglądają dobrze:
http://greenline-sklep.pl.../0/0/0/0,0.html
Udział BARFa: 25-50%
Dołączyła: 22 Wrz 2011 Posty: 1134
Wysłany: 2012-10-25, 12:17
ciekawe te w greenline-sklep
chyba sie w coś kiedys zaopatrzę
juz kupiłam tą ziaji
ja porządniej wypłujuje
ale moje dziecko to wszystko prawie zostawia w paszczy
jemu nabedę te z Twojego linku
tym bardziej ze sa tam bez mentolu,a on nie lubi takich zostawiających posmak
kupowalam zazwyczaj elmex bez mentolu
i jeszcze jedno
jakiego oleju moge uzyc " na gorąco "
chcialabym w swym heretyctwie upiec ciasto marchewkowe
dodaje sie tam olej
ale lniany chyba tylko na zimno
więc nie wiem jaki inny ?
Udział BARFa: 25-50%
Dołączyła: 22 Wrz 2011 Posty: 1134
Wysłany: 2012-10-25, 12:34
no wlasnie nie wiem
w kazdym pzrepisie na to marchewkowe jest szklanka oleju
zeby niby było takie wilgotne,rzadko cos piekę
ale wzięlo mnie ostatnio
jak juz mam sie stażeć po cukrze-to lepiej wlasnego wypieku
Nie możesz pisać nowych tematów Nie możesz odpowiadać w tematach Nie możesz zmieniać swoich postów Nie możesz usuwać swoich postów Nie możesz głosować w ankietach Nie możesz załączać plików na tym forum Możesz ściągać załączniki na tym forum
jestem na drugim rozdziale, no nie mam więcej czasu wolnego 
część pieczywa mogę spokojnie olać 
nad resztą będzie trzeba popracować zwłaszcza nad ciachami :(, czerwone mięso na surowo mogę jeść bez ograniczeń z przyprawami i bez (choć mój TŻ twierdzi, że robię sobie wielką krzywdę), wątróbkę jakąkolwiek również ale do białego mięsa: drobiu, królika nie mogę się przekonać, żeby choćby spróbować, siakoś tak mi śmierdzi, jak to jeść żeby było zjadliwe? czy to trzeba sobie tylko mózg na chwilę wyłączyć? Dodam że świni pod żadną postacią się u nas w domku nie jada, i jadać nie będzie nie ważne czy to kawał mięcha czy tylko białko w drobiowym pasztecie czy żelatyna w serku czy galaretka na ciastku, wcierać smalcu też nie (kwestie religijne).
Wychodzi na to, że im trudniej jakaś wiedza "tajemna" jest dostępna, tym bardziej wzrasta jej istotność.
).
.
:
No co ty, jest duży wybór! Ja jeszcze zrywam własne maliny, truskawki oraz figi 
. No i w sklepach jest spory wybór owoców, które teraz właśnie dojrzewają na południu. A jabłka są dobre, tyle że takie dzikie. Muszę iść jeszcze przed weekendem na zbiór i zrobić zapasy 
), np. tutaj:
upiec ciasto marchewkowe
