BARFny Świat Strona GłównaBARFny Świat Strona Główna
FAQ  Szukaj  Użytkownicy  Grupy Rejestracja  Album  Kontakt  Zaloguj

Poprzedni temat :: Następny temat
Żelazo - sposoby na pozbycie się (uniknięcie) anemii
Autor Wiadomość
saphirith1987 


Barfuje od: lipiec 2014
Udział BARFa: 75-90%
Pomogła: 1 raz
Wiek: 32
Dołączyła: 28 Lut 2014
Posty: 413
Skąd: Poznań
Wysłany: 2015-03-18, 12:44   

Te kapsułki 00 w miarę wygodne do łykania są? Chcę kupić kapsułkarkę i właśnie się zastanawiam, jaki rozmiar wybrać - mam do wyboru 00, 0 albo 1; w 00 oczywiście najwięcej wejdzie prochu, ale te 8.2mm średnicy to trochę sporo :niewiem:
 
 
Lena06 


Barfuje od: 28.07.2014
Udział BARFa: 90-100%
Pomogła: 9 razy
Dołączyła: 21 Lip 2014
Posty: 1292
Wysłany: 2015-03-18, 21:58   

Szczerze powiedziawszy ja nie mam żadnego problemu z ich łykaniem,ba - łykam jeszcze kilka takich na raz, ale np. moja mama już ma duże, także to zależy od osoby..
Jeżeli się obawiasz kup zerówki (0) i łykaj 3-4 szt i już ;-)
 
 
saphirith1987 


Barfuje od: lipiec 2014
Udział BARFa: 75-90%
Pomogła: 1 raz
Wiek: 32
Dołączyła: 28 Lut 2014
Posty: 413
Skąd: Poznań
Wysłany: 2015-03-19, 09:46   

Hmm kapsułka 00 mieści 500-1000mg proszku, według kalkulatora 1g krwi wołowej suszonej zawiera 2.31mg żelaza. Może się mylę, ale chyba to trochę mało wychodzi żelaza w tych dwóch kapsułkach? Gdzieś chyba widziałam dawkę 18mg dziennie jako zalecaną dla kobiet :niewiem: Chociaż może to było całkowite zapotrzebowanie...
 
 
Lena06 


Barfuje od: 28.07.2014
Udział BARFa: 90-100%
Pomogła: 9 razy
Dołączyła: 21 Lip 2014
Posty: 1292
Wysłany: 2015-03-19, 09:56   

Nie mam pojęcia, sama nie wiedziałam ile brać, ale jutro planuje iść zrobić wyniki z żelaza i magnezu także wszystkiego się dowiem.
 
 
Lena06 


Barfuje od: 28.07.2014
Udział BARFa: 90-100%
Pomogła: 9 razy
Dołączyła: 21 Lip 2014
Posty: 1292
Wysłany: 2015-03-20, 13:14   

Ok, dostałam już wyniki :)
Wcześniejszy wynik żelaza miałam: 39 ug/dl
Teraz poszło troszkę w górę do 47 ug/dl, ale norma od 60.
Także z 2 kapsułek 00 hemo przejdę na 4 chyba.
 
 
immortal 

Dołączyła: 04 Kwi 2013
Posty: 445
Skąd: Warszawa
Wysłany: 2015-03-20, 18:15   

proszę o pomoc
ile mniej-więcej profilaktycznie hemoglobiny wieprzowej powinna przyjmować kobieta w 7 mcu ciąży? je ok 200 g mięsa dziennie
 
 
AniaR 


Barfuje od: 2005
Udział BARFa: 90-100%
Dołączyła: 22 Wrz 2011
Posty: 447
Skąd: z daleka
Wysłany: 2015-03-20, 18:25   

Szukalam i jakos nie moge znalesc, nie bijcie prosze. Czy moglibyscie mi podrzucic linki gdzie mozna kupic hemoglobine. :mrgreen:
 
 
Lena06 


Barfuje od: 28.07.2014
Udział BARFa: 90-100%
Pomogła: 9 razy
Dołączyła: 21 Lip 2014
Posty: 1292
Wysłany: 2015-03-20, 18:29   

Ja kupuję tutaj ;-)
http://swojskiwyrob.pl/sr...moglobina-.html
 
 
Lena06 


Barfuje od: 28.07.2014
Udział BARFa: 90-100%
Pomogła: 9 razy
Dołączyła: 21 Lip 2014
Posty: 1292
Wysłany: 2015-06-02, 20:33   

Mój dziadek miał znowu słabe wyniki krwi, więc zafasowałam mu znowu hemoglobinę w kapsułkach, do tego nakazałam jeść wątróbkę i czarninę :twisted:
Dzisiaj do mnie przyjechał i powiedział, że wszystko, co mu kazałam jeść odstawił, bo na całej twarzy dostał krosty. Faktycznie, do teraz ma je na brodzie.
Możliwe żeby tak zareagował jego organizm na zbyt dużą ilość żelaza? :roll:
 
 
garadiela 

Barfuje od: niedawna
Udział BARFa: 50-75%
Dołączyła: 09 Sie 2012
Posty: 230
Skąd: czestochowa
Wysłany: 2016-04-21, 16:17   

Dziewczyny czy przy Takich wynikach w ciąży moge sobie łyknąć hemoglobine?I ile ;)
Gin kazal ofc kupic żelazo w tabletkach ( tabletki żelazek) ...
Limf -8000
Eryt -34,00000
Hb -10,8
Ht-30,4
PLT -211,000

Bore codziennie Vita Miner Prenatal ( żelazo -(pirofosforam żelaza ) 28 mg )
 
 
doradora 

Barfuje od: 09.2014
Udział BARFa: 90-100%
Pomogła: 4 razy
Dołączyła: 09 Cze 2014
Posty: 1593
Skąd: Gliwice
Wysłany: 2016-04-22, 08:22   

ostatnio się nad tym zastanawiałam, ale zaznaczam, że jest to tylko moja luźna dywagacja i w ogóle się nie znam

pomyślałam sobie, że skoro żelazo hemowe jest lepiej przyswajalne od tego tabletkowego siarczanu, to brałabym połowę dawki

żelazek ma 60 mg w tabletce => czyli 30 mg żelaza hemowego => w krwi jest wg kalkulatora 280 mg/100g => przyjmowałabym 10,7 g krwi dziennie...

ale niestety nie wie czy to ma sens
 
 
Panterowo 


Barfuje od: 23.07.2012
Udział BARFa: 90-100%
Pomogła: 4 razy
Wiek: 31
Dołączyła: 28 Cze 2012
Posty: 199
Skąd: Kraków
Wysłany: 2016-04-23, 10:29   

garadiela, ja się przerzuciłam na Prenatal classic - 60mg fumaranu żelaza w tabletce, a więc dawka ponad 2 razy większa niż w przypadku większości dostępnych witamin dla ciężarnych. Na początku maja robię morfologię, więc będę wiedzieć, czy taka zmiana wystarczy, żeby utrzymać parametry w normie. W przeciwnym razie sama myślę o łykaniu hemo :twisted: najwyżej będzie małe wampirzątko :twisted:
_________________
"Czy dom bez kota - najedzonego, dopieszczonego i należycie docenionego - zasługuje w ogóle na miano domu?"
Mark Twain
 
 
 
garadiela 

Barfuje od: niedawna
Udział BARFa: 50-75%
Dołączyła: 09 Sie 2012
Posty: 230
Skąd: czestochowa
Wysłany: 2016-04-26, 15:02   

Ale to nadal tableta sztuczna...nic,kupiłam kapsułki 0 i zobaczę Jak będzie
 
 
dagnes 
Administrator


Barfuje od: 2008
Udział BARFa: 75-90%
Pomogła: 23 razy
Dołączyła: 13 Wrz 2011
Posty: 4795
Wysłany: 2016-05-12, 22:06   

saphirith1987 napisał/a:
Czy ktoś mógłby mi poradzić, ile tej suszonej hemoglobiny spożywać przy wynikach:
żelazo: 60 µg/dl (50 - 170)
ferrytyna: 57.9 ng/ml (4.63 - 204)

Tyle, ile zdołasz ;-) . Serio.
Jak dobijesz z ferrytyną do 100, to w zależności od diety możesz sobie podjadać już tylko od 0,5g do 1,5g hemo.

saphirith1987 napisał/a:
według kalkulatora 1g krwi wołowej suszonej zawiera 2.31mg żelaza. Może się mylę, ale chyba to trochę mało wychodzi żelaza w tych dwóch kapsułkach? Gdzieś chyba widziałam dawkę 18mg dziennie jako zalecaną dla kobiet

18mg zaleca się dlatego, że wszyscy teraz biorą tabletki z żelazem niehemowym, które w najlepszym razie wchłania się w okolicach 5-10% (ale to przy naprawdę dobrym układzie, zwykle nie jest to więcej niż 2-5%, zwłaszcza gdy ktoś jest na tzw. "normalnej diecie").

Lena06 napisał/a:
Wcześniejszy wynik żelaza miałam: 39 ug/dl
Teraz poszło troszkę w górę do 47 ug/dl, ale norma od 60.

Po co badasz poziom żelaza? On o niczym nie świadczy i waha się w ciągu doby, tygodnia, cyklu miesięcznego itd. bardzo mocno. Poziom żelaza we krwi nie jest miarą zaopatrzenia organizmu w żelazo. Wyłącznie ferrytyna.

immortal napisał/a:
ile mniej-więcej profilaktycznie hemoglobiny wieprzowej powinna przyjmować kobieta w 7 mcu ciąży? je ok 200 g mięsa dziennie

Nie istnieją dawki ogólne. To zależy od zbyt wielu czynników, by na podstawie powyższych danych cokolwiek zalecić. Przede wszystkim brakuje wyników badań.
A jedzenie mięsa nie ma tu wielkiego znaczenia (nie chroni przed niedoborem żelaza, gdyż samo mięso sklepowe zawiera go zbyt mało w stosunku do potrzeb człowieka; ponadto ważniejsze jest to, co dana osoba jada oprócz mięsa niż sam fakt jedzenia mięsa - tzw. "normalna dieta" powoduje, że żadne zjedzone żelazo się nie wchłania w jelitach).

garadiela napisał/a:
Dziewczyny czy przy Takich wynikach w ciąży moge sobie łyknąć hemoglobine?I ile ;)
(...)
Limf -8000
Eryt -34,00000
Hb -10,8
Ht-30,4
PLT -211,000
Bore codziennie Vita Miner Prenatal ( żelazo -(pirofosforam żelaza ) 28 mg

Bez wyniku ferrytyny nie można niczego powiedzieć. Ale jeśli dotąd nie jadłaś hemoglobiny, a twoja dieta była oparta na zbożach, to sądzę, że dobrze byłoby zamienić ten Vita Miner na hemoglobinę w parze z dobrą dietą. Z tego pirofosforanu nie zatankujesz zbyt wiele żelaza.

doradora napisał/a:
pomyślałam sobie, że skoro żelazo hemowe jest lepiej przyswajalne od tego tabletkowego siarczanu, to brałabym połowę dawki

żelazek ma 60 mg w tabletce => czyli 30 mg żelaza hemowego => w krwi jest wg kalkulatora 280 mg/100g => przyjmowałabym 10,7 g krwi dziennie

Żelazo hemowe nie jest lepiej przyswajalne od niehemowego lecz jest duuużo lepiej przyswajalne (w zależności od dawki i stanu zaopatrzenia organizmu wchłonąć może się nawet 80-90%). Więc jeśli nie masz poważnego niedoboru i miałaby to być dawka na dłużej, to te 30mg żelaza z hemoglobiny to raczej dużo.
_________________
Aby dotrzeć do źródła, musisz iść pod prąd
 
 
Lena06 


Barfuje od: 28.07.2014
Udział BARFa: 90-100%
Pomogła: 9 razy
Dołączyła: 21 Lip 2014
Posty: 1292
Wysłany: 2016-05-12, 22:28   

dagnes napisał/a:
Po co badasz poziom żelaza?

To było rok temu, niedługo potem się zreflektowałam i zaczęłam badać ferrytynę. Też na poziomie piwnicy była...
 
 
Wyświetl posty z ostatnich:   
Odpowiedz do tematu
Nie możesz pisać nowych tematów
Nie możesz odpowiadać w tematach
Nie możesz zmieniać swoich postów
Nie możesz usuwać swoich postów
Nie możesz głosować w ankietach
Nie możesz załączać plików na tym forum
Możesz ściągać załączniki na tym forum
Dodaj temat do Ulubionych
Wersja do druku

Skocz do:  

Powered by phpBB modified by Przemo © 2003 phpBB Group
Template forumix v 0.2 modified by Nasedo. Done by Forum Wielotematyczne